Novas receitas de suco de linhaçaA linhaça e uma semente versátil que pode ser usada em diversos alimentos, dentre eles os sucos. Conheça 4 receitas de deliciosos sucos refrescantes com linhaça, que auxiliam o emagrecimento, o rejuvenescimento e a saúde como um todo!O sucos feitos com linhaça são uma ótima oportunidade para se valer dos nutrientes e sais mineiras das frutas juntamente com o poder antioxidante e emagrecedor da linhaça. Várias misturas podem ser feitas com as frutas da estação, basta usar a criatividade e ter um liquidificador! Uma recomendação importante é hidratar a linhaça 8 horas antes de usá-la, pois a hidratação irá formar um gel que envolve a semente e é o responsável pela sensação de saciedade. O suco não deve ser usado para substituir refeições, mas para auxiliar o controle do apetite entre as refeições e fazer com que se coma menos de forma a manter a nutrição.Vejamos as receitas: Suco de pepino com maçã e linhaça:Ingredientes: 1 pepino inteiro com casca, 2 maçãs, 1 colher de sopa de linhaça...