A linhaça e a aveia formam uma dupla imbatível que contribui com o bom funcionamento do intestino, o oferecimento de um alto teor de nutrientes e auxílio no emagrecimento. Confira como combiná-las!
A linhaça é uma semente versátil, pois serve para a alimentação, para fazer cosméticos e agora também para fazer almofadas térmicas para o tratamento de dores! Aprenda mais essa receita e conheça o poder curativo da linhaça!
A ração humana é um composto alimentar que cumpre várias funções, sendo que a mais requisitada é o emagrecimento aliado a uma boa nutrição. Conheça os principais ingredientes da ração humana e aprenda a fazer em casa esse poderoso composto integral, 100% natural.
A linhaça pode ser utilizada não somente para a alimentação, mas para o tratamento da pele e cabelos com máscaras faciais e capilares. Conheça aqui a receita de máscara capilar de linhaça, excelente na hidratação dos cabelos e saúde do couro cabeludo.
A ingestão da linhaça em suas variadas formas - semente, farinha ou óleo - não é a única maneira de usufruir de seus benefícios. Pelo seu alto poder cicatrizante e antiinflamatório, a linhaça é utilizada também em máscaras faciais. Conheça a receita de uma máscara hidratante de linhaça. Fácil de fazer e eficaz no tratamento da pele.
A linhaça é um alimento nutricional e medicinal que pode ser também ingerido por prazer, ao aliar saúde e paladar. Veja o que pode ser feito com a linhaça e duas receitas de alimentos com linhaça que são de dar água na boca!
Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
O suco de linhaça é uma alternativa refrescante para o consumo da linhaça, famosa por suas ações rejuvenescedoras, emagrecedoras e antioxidante. O suco de linhaça é a mistura dos grãos hidratados ao suco de frutas. Saiba as informações necessárias e as receitas mais saborosas e refrescantes do suco de linhaça!
Quais são as principais diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marrom? Basicamente a cor e a dureza da casca, maior na marrom. Em termos nutricionais e seus benefícios elas são a mesma coisa, auxiliando na perda de peso, ma proteção do sistema imunológico e no retardamento do envelhecimento.
Disponibilizamos a receita do azeite de linhaça, bem como o principal benefício apontado por nutricionistas do uso do óleo de linhaça aliado ao azeite de oliva: o combate à celulite e às inflamações em geral.
Como fazer farinha de linhaça? Por que fazer a farinha de linhaça caseira? Tudo isso falaremos neste artigo completo com um vídeo instrutivo e muito ilustrativo de como triturar a linhaça para fazer a farinha.
Você sabe como fazer o gel de linhaça? E sua aplicação? Leia nesse artigo o uso do gel de linhaça para os cabelos e aprenda mais sobre essa incrível semente que surpreende com mais efeitos positivos para a saúde a cada dia!