Você tem alergia a linhaça: sinais e sintomas!A linhaça é um alimento saudável que faz sucesso com muitas pessoas no mundo. Porém, há pessoas que são alérgicas a esse popular alimento e podem não reconhecer os sintomas. Neste artigo, iremos ajudar as pessoas a identificarem os sintomas da alergia à linhaça e evitarem que possam ter problemas mais graves por conta disso.A linhaça é um suplemento nutricional derivado da planta Linum usitatissimum. Esta semente rica em ácido graxo ômega-3 tem sido entendida como tratamento para um número de problemas de saúde, incluindo a consti´pação, eczema e artrite. No entanto,...
Há limite diário para consumir a semente de linhaça?O consumo de linhaça em excesso pode causa alguns problemas incômodos para aqueles que desejam ter uma alimentação mais saudável. Por isso, damos aqui no artigo algumas dicas e orientações para o consumo regrado e efetivo dessa semente.Todo vegetal, principalmente as sementes, contém substâncias de defesa para preservarem a integridade da semente até sua germinação. Tais substâncias são chamadas de antinutricionais e são nocivas quando existir exagero no consumo. Por este motivo não se deve consumir qualquer semente em excesso, principalmente se não for previamente...