Linhaça engorda?Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
Dieta da linhaçaQuais são as calorias da linhaça? Como funciona a dieta da linhaça? Tudo que você precisa saber está neste artigo completo sobre a dieta da linhaça e todos os nutrientes da linhaça.