A linhaça funciona bem para homens?A linhaça tem ganho um público cativo no Brasil e no mundo como semente milagrosa. Principalmente entre as mulheres, que sempre buscam uma melhor saúde. Mas será que a linhaça é boa para os homens também? Neste artigo iremos discutir um pouco sobre os efeitos da linhaça no organismo masculino.Linhaça é uma planta versátil que é usada para fazer uma série de produtos, desde sabão até papel para a medicina e corante. Muitas diferentes partes da planta do linho pode ser utilizado na produção de bens de consumo, e as sementes são apreciadas como uma rica fonte de nutrição. Linhaça pode ser bom para os homens, embora pode não ser ideal com base em suas necessidades nutricionais pessoais. Vamos dar uma analisada nos benefícios da linhaça exclusivamente para homens.Rica em fibrasA linhaça é rica em fibras, pois cada uma colher de sopa fornece 2,8 g de fibra dietética. A fibra dietética é importante para todos, uma vez que promove a saúde digestiva e proporciona sensação de saciedade. No entanto,...