Linhaça em pó emagrece?Dependendo da maneira que é consumida a linhaça auxilia melhor no emagrecimento. Saiba por que a linhaça em pó é menos potente quando a intenção é emagrecer, e descubra qual é a melhor forma de consumo!
Linhaça engorda?Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
Diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marromQuais são as principais diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marrom? Basicamente a cor e a dureza da casca, maior na marrom. Em termos nutricionais e seus benefícios elas são a mesma coisa, auxiliando na perda de peso, ma proteção do sistema imunológico e no retardamento do envelhecimento.
Semente da linhaça é sem dúvida um alimento que lhe ajuda a perder peso.  Porém, todos sabemos que não existem milagres quando falamos a respeito de emagrecimento. Salvo em situações muito específicas, não há outra maneira de emagrecer: dieta e exercícios. Aí sim, nesta dieta a semente da linhaça pode lhe ajudar.   Contudo todas […]
Emagrecer é uma das tarefas mais difíceis nos dias atarefados em que vivemos. Há vários casos de pessoas que emagrecem com dietas desequilibradas e depois voltam a ganhar peso, muitas vezes ficando acima do peso que estavam antes de começar a dieta.  Esta questão de emagrecimento é um problema principalmente feminino, mas que vem causando […]