Vitamina de banana com linhaçaA linhaça pode ser consumida de maneiras diversas na alimentação, dependendo do objetivo e da preferência que a estiver utilizando na dieta. Uma das maneiras mais comuns de se consumir a linhaça é em sucos e vitaminas. Até misturada com sorvete a linhaça faz bem para a saúde, mesmo que o efeito no emagrecimento acabe […]
O poder da linhaça para emagrecerAs várias dietas existentes por aí como dieta dos pontos, dieta da sopa e várias outras podem até dar algum resultado, mas a semente de linhaça tem se mostrado uma grande aliada no combate á obesidade. A linhaça dourada apresenta maior quantidade de omega3 e omega6 em comparação com a linhaça marrom integral e a […]
Para que serve o óleo de linhaçaO óleo extraído da linhaça tem funções semelhantes à semente da linhaça quando triturada ou consumida em suas mais diversas formas. O óleo de linhaça tem muito Omega 3 o fitoestrógeno. O ômega 3 atua protegendo o coração e vasos sanguíneos, melhorando a elasticidade das artérias e a irrigação sanguínea. Isto tudo além de ser […]
Dieta da linhaça. Tudo explicadinho!A semente da linhaça é um grande aliado contra a obesidade, experimente mais esta dieta para emagrecer com saúde e sem fazer muito sacrifício. Obviamente algum sacrifício é necessário, bem como exercícios, mas escolher os alimentos mais saudáveis certamente é um caminho mais curto. Receita simples da dieta da linhaça: * Quantidade diária: até duas […]
O que é a linhaça? Para que serve a semente de linhaça? Semente de linhaça emagrece? Como consumir a linhaça? Neste artigo você tem a resposta para estas e outras perguntas comuns de quem ainda não conhece a semente de linhaça. Esta sementinha muito falada nos dias de hoje tem excelentes e animadoras propriedades medicinais […]
Emagrecer é uma das tarefas mais difíceis nos dias atarefados em que vivemos. Há vários casos de pessoas que emagrecem com dietas desequilibradas e depois voltam a ganhar peso, muitas vezes ficando acima do peso que estavam antes de começar a dieta.  Esta questão de emagrecimento é um problema principalmente feminino, mas que vem causando […]
A farinha de linhaça nada mais é do que a semente da linhaça triturada. A principal vantagem existente em triturar a semente da linhaça é que isto torna facilita o seu consumo de maneiras ainda mais variadas, como em bolos, tortas e vitaminas. Outra vantagem existente em triturar a semente da linhaça é que nosso […]