A ingestão da linhaça em suas variadas formas - semente, farinha ou óleo - não é a única maneira de usufruir de seus benefícios. Pelo seu alto poder cicatrizante e antiinflamatório, a linhaça é utilizada também em máscaras faciais. Conheça a receita de uma máscara hidratante de linhaça. Fácil de fazer e eficaz no tratamento da pele.
A linhaça é um alimento nutricional e medicinal que pode ser também ingerido por prazer, ao aliar saúde e paladar. Veja o que pode ser feito com a linhaça e duas receitas de alimentos com linhaça que são de dar água na boca!
Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
O suco de linhaça é uma alternativa refrescante para o consumo da linhaça, famosa por suas ações rejuvenescedoras, emagrecedoras e antioxidante. O suco de linhaça é a mistura dos grãos hidratados ao suco de frutas. Saiba as informações necessárias e as receitas mais saborosas e refrescantes do suco de linhaça!
Quais são as principais diferenças entre a linhaça dourada e a linhaça marrom? Basicamente a cor e a dureza da casca, maior na marrom. Em termos nutricionais e seus benefícios elas são a mesma coisa, auxiliando na perda de peso, ma proteção do sistema imunológico e no retardamento do envelhecimento.
Disponibilizamos a receita do azeite de linhaça, bem como o principal benefício apontado por nutricionistas do uso do óleo de linhaça aliado ao azeite de oliva: o combate à celulite e às inflamações em geral.
Como fazer farinha de linhaça? Por que fazer a farinha de linhaça caseira? Tudo isso falaremos neste artigo completo com um vídeo instrutivo e muito ilustrativo de como triturar a linhaça para fazer a farinha.
Você sabe como fazer o gel de linhaça? E sua aplicação? Leia nesse artigo o uso do gel de linhaça para os cabelos e aprenda mais sobre essa incrível semente que surpreende com mais efeitos positivos para a saúde a cada dia!
Vitamina de linhaça com banana é uma combinação nutritiva e saborosa. Como o gosto da linhaça e da banana não são muito fortes, combine a vitamina de linhaça com banana com outras frutas e cereais para diferentes sabores.
Já viu ou usou uma emulsão de óleo de linhaça na sua salada? Quer aprender como fazer para diversificar seu cardápio? Então siga nossa receita e garantimos que vocês vão adorar!ê
Quais são as propriedades da linhaça? E os benefícios da linhaça? Qual a relação entre a linhaça e as doenças? Todas essas respostas você vai encontrar nesse artigo informativo e com vídeo!
Cápsulas de linhaça são o óleo de linhaça concentrado e rico em ômega 3, pronto para consumo diário, desde que você se consulte com um nutricionista antes e saiba a quantidade correta de consumo de linhaça para suas necessidades nutricionais.
