O armazenamento de grãos e sementes é um desafio a mais para aqueles que querem uma alimentação mais saudável. Mas não é nenhum bicho de sete cabeças. Destrinchamos as principais dicas de armazenamento neste artigo simples e direto ao ponto.
Duas maravilhosas receitas para aprender a fazer em casa! Simples e práticas, combinam a maravilhosa sensação da linhaça com as ricas proteínas da aveia. Um prato cheio de saúde e sabor para iniciar o dia com disposição e prazer. É a linhaça alegrando o seu dia combinada com panquecas e pães. Aproveite!
A linhaça é um alimento mágico, super nutritivo e fornecedor de muitos nutrientes que não encontramos facilmente em outros alimentos. Para os vegetarianos a linhaça é indispensável, pois é fonte de ômega 3 e ômega 6. Conheça suas outras vantagens para a dieta vegetariana!
A polpa de linhaça é mais um modo pelo qual a linhaça pode ser apresentada. Neste caso, a polpa de linhaça é a semente descascada. Saiba por que ela está sendo considerada a forma mais rica em propriedades e mais recomendada para o emagrecimento.
A linhaça é um alimento extremamente indicado para gestantes. Suas propriedades auxiliam tanto a mulher grávida quanto o bebê. Saiba quais são os benefícios e a forma na qual a linhaça deve ser consumida.
Dependendo da maneira que é consumida a linhaça auxilia melhor no emagrecimento. Saiba por que a linhaça em pó é menos potente quando a intenção é emagrecer, e descubra qual é a melhor forma de consumo!
O Globo Repórter fez uma série de reportagens a respeito do benefício e consumo da linhaça. Nessas reportagens passou também algumas receitas. Confira aqui a receita de feijão com farinha de linhaça fornecida pelo Globo Repórter!
A dieta da linhaça favorece não só a perda de peso mas ajuda a evitar o efeito sanfona, aquele famoso emagrece-engorda-emagrece que muitas dietas acabam por propiciar. Saiba por que a dieta da linhaça combate o efeito sanfona e como ela pode ser administrada.