Como tomar ômega 3: antes, durante, ou depois das refeições?

Tomar ômega 3 na hora certa pode fazer uma grande diferença na sua nutrição. Entenda o horário certo para tomar o ômega 3 na sua dieta.
Tomar ômega 3 na hora certa pode fazer uma grande diferença na sua nutrição. Entenda o horário certo para tomar o ômega 3 na sua dieta.
Veja também
Crianças podem consumir semente de linhaça?
Benefícios e motivos para tomar óleo de linhaça
Linhaça é bom para o intestino?
Qual o melhor horário para tomar Ômega 3?
Posso comer linhaça amamentando?
Linhaça engorda?
Óleo de linhaça para olhos ressecados?
Linhaça pode me ajudar a ganhar massa magra?