Informações nutricionais da Linhaça!
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Informações nutricionais sobre a linhaça em detalhes, com todas as informações sobre a quantidade de fibras na linhaça, vitaminas da linhaça, lignanas, e ácidos graxos da linhaça
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Muitas pessoas se perguntam: "A linhaça engorda?". E se perguntam justamente por que há presença de gordura na semente de linhaça. Mas a gordura da linhaça é o ômega 3 e 6, "gorduras boas", responsáveis por inúmeros benefícios no organismo. A linhaça na verdade ajuda a emagrecer. Saiba por que!
Quais são as calorias da linhaça? Como funciona a dieta da linhaça? Tudo que você precisa saber está neste artigo completo sobre a dieta da linhaça e todos os nutrientes da linhaça.