Veja a tabela nutricional com a composição da linhaça e entenda o seu valor nutricional. Os benefícios da linhaça são muitos e saber os nutrientes existentes pode lhe ajudar a criar uma dieta mais equilibrada e inclusive usar a linhaça para emagrecer.
Quais são as calorias da linhaça? Como funciona a dieta da linhaça? Tudo que você precisa saber está neste artigo completo sobre a dieta da linhaça e todos os nutrientes da linhaça.