Diferenças entre ômega 3, 6 e 9

Aprenda mais sobre as diferenças entre os ácidos graxos essenciais ômega 3, ômega 6 e ômega 9 e complemente sua alimentação para uma nutrição saudável!
Aprenda mais sobre as diferenças entre os ácidos graxos essenciais ômega 3, ômega 6 e ômega 9 e complemente sua alimentação para uma nutrição saudável!
Veja também
Como tomar ômega 3: antes, durante, ou depois das refeições?
Benefícios e motivos para tomar óleo de linhaça
Posso comer linhaça amamentando?
Diferença entre gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas
Linhaça pode me ajudar a ganhar massa magra?
7 Sementes naturais para emagrecer!
Linhaça pode funcionar como anticoagulante?
Qual o melhor horário para tomar Ômega 3?