Chá de casca de cebola, para que serve?

Escrito na categoria "Dieta da linhaça" por André M. Coelho.

Se você adora experimentar diferentes tipos de chá, isso vai te interessar. Sem dúvida, o chá tem muitos benefícios para a saúde e todo tipo de chá, quer seja o chá verde, preto ou chá de cardamomo, tem seus próprios benefícios.

Você pode não ter ouvido falar sobre chá de cebola até agora. O chá de cebola tem uma série de benefícios à saúde, que listamos abaixo.

O que é o chá da casca de cebola?

O chá de cebola é feito com a casca ou as cascas da cebola. A camada externa é rica em um pigmento potente conhecido como quercetina. É esse pigmento que aumenta os benefícios terapêuticos da casca da cebola. Previne o entupimento das artérias, reduz a hipertensão e trata a insônia. Além de ricas em quercetina, as cascas também são ricas em antioxidantes e possuem propriedades antifúngicas e anticâncer.

A quercetina, com suas propriedades anticâncer, destrói os radicais livres. Estudos mostraram que os extratos de cebola, quando usados ​​para tratar o câncer de cólon, impedem que as células cancerosas se espalhem ainda mais.

A casca da cebola também é rica em fibras insolúveis que auxiliam na limpeza do cólon e na boa evacuação intestinal. É a fibra insolúvel da pele que ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no intestino e previne a formação de células cancerosas.

Um estudo mostrou que os extratos de casca de cebola melhoram a resposta à glicose e a resistência à insulina associada ao diabetes tipo 2.

Como fazer chá de cebola?

Siga estas etapas para fazer uma xícara de chá de cebola e desfrutar de seus benefícios para a saúde:

Lave bem as cebolas inteiras para remover a sujeira e os pesticidas. Descasque as cebolas e guarde as cascas.

Coloque as cascas em uma jarra de vidro. Em seguida, despeje água fervente sobre eles e cubra o frasco por 15 minutos.

Coe o chá. Beba chá de cebola antes de ir para a cama.

Nota: esta bebida não é recomendada para mulheres grávidas e lactantes.

Casca de cebola

Um chá de casca de cebola pode beneficiar muito sua saúde, bastando preparar corretamente a receita. (Foto: Farmers’ Almanac)

Benefícios da casca de cebola para a pele

As cebolas são uma fonte rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e alguns outros nutrientes vitais, como vitamina A, vitamina C e vitamina E, que são extremamente importantes para evitar doenças de pele. Essas vitaminas protegem você dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.

Os antioxidantes da cebola ajudam a desintoxicar nosso corpo, eliminando as toxinas da corrente sanguínea. Isso eventualmente purifica a pele, evitando assim o risco de desenvolver qualquer problema de pele.

Os componentes como a quercetina e outros fitoquímicos ricos em enxofre presentes na cebola ajudam a combater os danos dos radicais livres, retardando assim os sinais de envelhecimento.

O vegetal possui propriedades antibacterianas, anti-sépticas e anti-inflamatórias que auxiliam na redução da inflamação e na prevenção de erupções.

O conteúdo de vitaminas, especialmente a vitamina C presente na cebola, ajuda a nutrir nossa pele, tornando-a saudável e brilhante.

Não apenas a sua pele, mas as cebolas também cuidam dos seus lábios. A aplicação regular de suco de cebola pode ajudar a remover as células mortas da pele e fornecer lábios macios e flexíveis.

Como usar chá de cebola para pele e cabelo?

Esses benefícios da cebola significam que você deve definitivamente incluir este vegetariano maravilhoso em seu regime de cuidados com a pele e cabelo. O suco de cebola ajuda a facilitar a formação da queratina que auxilia no crescimento do cabelo. Sugerimos algumas maneiras interessantes de tornar sua pele e cabelo saudáveis ​​usando cebola.

Combinando limão com casca de cebola

Prepare o suco de casca de cebola e misture um pouco de suco de limão. Mergulhe uma bola de algodão na solução e aplique no pescoço e no rosto. Enxaguar com água fria após a secagem. Use esta solução pelo menos três vezes por semana. Esta combinação irá protegê-lo contra o desenvolvimento de infecções de pele.

O que acham do chá de casca de cebola? Já usaram?

Sobre o autor

Autor André M. Coelho

Desde que era obeso na adolescência, André teve que se preocupar com uma dieta saudável. Mesmo assim, aos 30 anos, teve um AVC que exigiu ainda mais mudanças na dieta. Encontrou na linhaça uma ótima fonte de nutrientes. Assim, passou a pesquisar alimentos e escrever sobre como usar a linhaça para melhorar a saúde.

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