Como tomar ômega 3: antes, durante, ou depois das refeições?
Tomar ômega 3 na hora certa pode fazer uma grande diferença na sua nutrição. Entenda o horário certo para tomar o ômega 3 na sua dieta.
Que horas tomar omega 3
Qual o melhor horário para tomar Ômega 3?
Tomar ômega 3 no horário certo pode contribuir para uma saúde ainda melhor. Veja quais são as recomendações de quando tomar esse nutriente.
