Aprenda a fazer leite de linhaça e extrair todos os nutrientes da semente. Os benefícios da linhaça podem ser ainda melhor experimentados em forma de leite, vitaminas e usando a semente na sua forma hidratada que deixa a linhaça ainda mais nutritiva.
Aprenda a fazer a vitamina com linhaça que além de muito saborosa é muito nutritiva. A linhaça quando ingerida dá uma sensação de saciedade pois contém muitas fibras.